Die „Für mich Wochen“ - Meine Zeit ganz für mich!

Jedes Jahr am 1. Dezember möchte die WHO mit dem Welt-AIDS-Tag das Thema AIDS in Erinnerung halten, über das HI-Virus informieren und sich HIV-Positiven gegenüber solidarisch zeigen.

Gutes und gesundes Sehen weltweit – auf dieses Ziel möchte der Welttag des Sehens am zweiten Donnerstag im Oktober aufmerksam machen und ein öffentliches Bewusstsein für die Themen der Sehbehinderung und Blindheit schaffen.

Peeling, Duschgel, Shampoo: In einigen Kosmetikprodukten versteckt sich immer noch Mikroplastik. Die winzig kleinen Plastikteilchen gelangen über das Abwasser in die Umwelt und richten hier unabsehbare Schäden an.

Draußen in der Sommersonne wird einem nicht nur warm ums Herz, sondern auch ganz schön warm auf der Haut. Da ist jede Erfrischung gern gesehen: Natürliches Thermalwasser kühlt Haut und Kreislauf schnell, sanft und angenehm

Sowohl Veganer als auch Vegetarier wollen das Töten von Tieren vermeiden und lehnen die industrielle Massentierhaltung ab. Während die vegetarische Lebensweise – je nach Ausprägung – den Verzehr tierischer Erzeugnisse wie Milch oder Eier erlaubt, verzichten Veganer konsequent darauf.

Hustenanfälle und Atemnot müssen nicht zwingend eine ernste Ursache haben. Manchmal steckt auch nur eine einfache Erkältung dahinter. Treten die Beschwerden jedoch immer wieder auf, könnte es sich auch um Asthma handeln.

Am Thema Impfen scheiden sich oft die Geister. Manche Menschen lehnen das Impfen sogar konsequent ab. Dabei kann eine Impfung schweren Erkrankungen vorbeugen und auch die Ausbreitung von Krankheiten innerhalb der Bevölkerung eindämmen.

Die meisten haben im Zusammenhang mit Medikamenten sicherlich schon vom Begriff „Wechselwirkung“ gehört. Aber was genau bedeutet das eigentlich? Wir geben Ihnen hier einen Überblick.

Einen Schnupfen hatte jeder schon einmal – gerade im Winter wird die Taschentuchpackung schnell zum ständigen Begleiter. Neben den Schleimhäuten in der Nase selbst können aber auch die Schleimhäute in den Nasennebenhöhlen entzündet sein. In diesem Fall sprechen Mediziner von einer Sinusitis.

Osteoporose, auch als Knochenschwund bekannt, ist eine Erkrankung des Skeletts. Wir erklären Ihnen hier, was genau bei einer Osteoporose im Knochen passiert, wie sie sich äußert und was man dagegen tun kann.

Ohrgeräusche kennt wohl jeder. Sie halten ein paar Sekunden an und verschwinden dann wieder. Aber was ist, wenn die Ohrgeräusche bleiben? Hält das Geräusch im Ohr über eine längere Zeit an oder kehrt immer wieder, sprechen Mediziner von einem „Tinnitus“.

Cannabis (auch Hanf genannt) ist den meisten als illegale Droge ein Begriff. Jedoch ist Cannabis schon seit Jahrhunderten auch als Heilpflanze bekannt: Es enthält neben dem berauschenden und betäubenden Wirkstoff THC (Tetrahydrocannabinol) auch den nicht berauschenden, heilenden Wirkstoff CBD (Cannabidiol).

Wir sind krank, gehen zum Arzt und kommen mit einem Rezept für ein Antibiotikum in der Hand aus der Arztpraxis. Wer hat sich nicht schon einmal die Frage gestellt, ob es jetzt wirklich sinnvoll ist, das Antibiotikum mit all den bekannten Nebenwirkungen einzunehmen? Wir klären Sie auf, was Antibiotika sind, wie sie wirken und vor allem, wann sie wirken.

Sie lieben Ihren Partner, doch das Bedürfnis nach inniger Zweisamkeit hat schon vor langer Zeit begonnen nachzulassen? Dann sind Sie nicht allein. Rund 30 % der Frauen im Alter zwischen 18 und 59 Jahren sowie ca. 15 % der Männer leiden unter verminderter Libido.

Acht Stunden in der Nacht schlafen, keine Pflanzen im Schlafzimmer, je kälter das Schlafzimmer, desto gesünder der Schlaf, nach dem Sandmann ab ins Bett. Alles haben wir schon einmal gehört. Aber was ist dran an all den Weisheiten rund um das Thema Schlaf?

Im Herbst und Winter hat unser Immunsystem jede Menge zu tun – immerhin ist in den kühlen Monaten eine Vielzahl an Bakterien und Viren unterwegs, vor denen es den Körper zu schützen gilt. Damit das Immunsystem rechtzeitig in Form ist, sollte man es so früh wie möglich trainieren.

Viele Menschen denken: Eine Kur macht man erst, wenn man krank ist. Das ist so nicht richtig! Wir klären auf, was der Unterschied zwischen einer Kur und einer Rehabilitation (Reha) ist, wie sie sich beantragen lassen und welche Therapie-Arten es gibt.

Unterwegs und im Urlaub möchte jeder die regionale Küche und die fremden Speisen genießen. Doch Achtung – besonders in fernen Ländern ist Vorsicht geboten.

Sommer, Sonne, Sonnenschein – wer liebt es nicht? Jedoch wird bei hohen Temperaturen oder langanhaltender Hitze das Herz-Kreislauf-System stark beansprucht.

Die Blase ist ein beachtlich wandlungsfähiges Organ: In leerem Zustand liegt sie tellerförmig auf dem Beckenboden, in vollem dehnt sie sich zu einer Kugel aus und kann bis zu einem Liter Urin tragen.

Diagnose Diabetes? Viele denken gleich an Insulinspritzen, ständige Blutzuckerspiegelmessungen und einen fortan eingeschränkten Speiseplan.

Ein plötzlich einsetzender, pulsierender, starker Schmerz auf einer Kopfhälfte – nichts geht mehr – Migräne!

Bald schon beginnt die schönste aller „Jahreszeiten“ und die heißt: Urlaub! Also packen Sie die Koffer und gehen Sie mit uns auf Weltreise: Hier haben wir wichtige Reiseinformationen zu jedem Kontinent für Sie zusammengestellt und tolle Geheimtipps recherchiert.

Fasten – da denkt man im ersten Moment oft an lange Tage voller Entsagungen und quälendem Hungergefühl. Was Viele aber nicht wissen: Fasten wird schon seit der Antike zur Reinigung von Körper und Geist angewandt und ist gar nicht so unangenehm, wie man oft glaubt.

Die meisten Erkältungen treten im Winter auf. Damit diese kein leichtes Spiel haben, sollte man frühzeitig daran denken, die körpereigene Abwehr zu stärken. Mit Bewegung, frischer Luft und ausgewogener Ernährung können Sie Erkältungen vorbeugen und ein stabiles Immunsystem aufbauen.

Erinnerungen an die eigene Kindheit, der erste Schultag, Ausbildung, Hochzeit ... Momente, die sich anfühlen, als wären sie erst gestern gewesen und die wir nie vergessen wollen.