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Kopfschmerzen bei Kindern

Was Sie tun können

Ob als Begleiterscheinung oder als eigenständige Erkrankungen: Kopfschmerzen machen selbst vor Kindern nicht Halt. 90 % aller Kinder bis 12 Jahre hatten bereits mindestens einmal Kopfschmerzen – 12 % sogar schon Migräne.

Auslöser für die Kopfschmerzen im frühen Alter können sowohl äußere Einflüsse (Lärm, schlechte Luft, grelles Licht, Hitze) als auch körperliche Reize (Schlafmangel, Überanstrengung, Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Lebensmittelunverträglichkeiten, Wachstumsschub) sowie innere Faktoren (Stress, Angst) sein. Außerdem können erblich bedingte Kopfschmerzen bereits im Kindesalter auftreten.

Kopfschmerzen bei Kindern vorbeugen

  • Bewegung an der frischen Luft
  • ausreichend Schlaf
  • regelmäßige und ausgewogene Mahlzeiten
  • Ruhepausen
  • sportliche Aktivitäten
  • Entspannungsübungen

Kopfschmerzen bei Kindern behandeln

  • Ruhe und Schlaf
  • Kühlpads
  • Massagen an Stirn, Schläfe, Nacken
  • Entspannungsübungen
  • frische Luft
  • möglichst ohne Schmerzmittel

Wann sollten Sie mit Ihrem Kind zum Arzt?

  • Kopfschmerzen verstärken sich bei einer Erkältung
  • plötzlich auftretende Kopfschmerzen
  • Kopfschmerzen mit Fieber
  • Kopfschmerzen aus dem Nacken heraus mit Licht- / Geräuschempfindlichkeit
  • ständig stärker werdende Kopfschmerzen
  • anhaltende Kopfschmerzen (länger als drei Tage)
  • Kopfschmerzen mit Schwindel, Sehstörung (besonders nach Stürzen / Schlägen auf den Kopf)
  • Verdacht auf Migräne

QUELLE: www.kindergesundheit-info.de

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